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健康知识
2020-07-23 16:33:54

孩子暑假过度用眼怎么办?恩德医疗分享暑期护眼锦囊

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暑假往往成为孩子视力发展的“分水岭”,很多青少年会沉浸在手机、ipad、电脑的世界里。繁重的补习班和作业负担同样让那些爱读书的孩子过度用眼,视力自然而然的急剧下降。因此暑假是学生们近视的高发期,家长和孩子一定要注意科学用眼预防近视。
 

孩子暑假过度用眼怎么办?恩德医疗分享暑期护眼锦囊
 

首先要处处注意安全,防止眼部外伤
 

青少年活泼好动,正是眼外伤的易发年龄。一定要有安全护眼的意识,平时不要玩弄尖锐的物体。一旦不小心发生外伤或进入眼内异物,最怕发生感染,即使微小的伤口,也必须尽快去医院诊治。如果是液体溅入眼中,要马上用大量清水冲洗,然后尽快去医院诊治。切不可害怕家长责备而不告知家长,延误了治疗时机,造成更大的损失。
 

其次要讲究眼部卫生
 

眼睛与外界接触,容易受各种病菌的感染,要注意平时养成不用手揉眼的好习惯,因为手上有大量的病菌,揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。不揉眼这个好习惯可以把红眼等夏天多发的传染性眼病拒之“眼”外。还要注意不与别人共用毛巾、泳镜等用品,防止互相传染,在游泳后点一两滴抗菌素眼药水预防感染。
 

再次要注意眼睛休息
 

暑假里许多家长白天忙于工作,孩子往往独自在家,孩子们可以自由支配时间,做完暑假作业后,多与电视、电脑为伴,各种各样的电子产品(如手机、ipad等)越来越多的“强占”着孩子们的眼睛,这不可避免的增加了近距离用眼的强度,眼睛将承受比以往更多的压力,如果忽视眼睛保护,轻则引发眼部疾病,重则导致近视或近视程度加深。
 

孩子暑假过度用眼怎么办?恩德医疗分享暑期护眼锦囊
 

最关键的是缓解眼疲劳
 

恩德医疗提醒:缓解眼睛疲劳用眼药水是没用的,有时候使用不当放到会起到副作用。解决眼疲劳除了使眼睛多休息外,最好的方法就是使用护眼侠石墨烯红外热敷眼罩。
 

护眼侠石墨烯眼罩通电后,石墨烯加热发射8-15微米的远红外线,对眼部周围的重要穴位进行持续的发热理疗,从而有利于舒缓面部神经和肌肉,改善眼部血液循环、缓解因用眼过度带来的眼部不适和视力下降。
 

孩子暑假过度用眼怎么办?恩德医疗分享暑期护眼锦囊
 

护眼侠石墨烯眼罩采用超薄开孔式设计,具有携带方便、佩戴方便、防水防汗、抗菌、发热均匀、温度恒定等特点。除了在休息的时候能使用外,在阅读、使用手机、电脑、看电视、办公等作业也可以使用,让疲劳的眼睛得到缓解。

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