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2020-07-22 15:26:05

配眼镜要选防蓝光眼镜?要理性看待防蓝光产品

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配眼镜要选防蓝光眼镜。一些商家炒作电子产品的“蓝光危害”,宣传推销能“预防近视、保护视力”的防蓝光眼镜。防蓝光产品是否具有预防近视的功效呢?

配眼镜要选防蓝光眼镜?要理性看待防蓝光产品

随着手机、平板电脑等电子产品的普及和儿童青少年近视率的不断上升,加上经营者大肆宣传蓝光的危害,让不少家长将孩子近视的“罪魁祸首”归咎于蓝光。
 

蓝光只是具有造成视网膜损伤的可能性,这种可能性与视网膜接收到的蓝光剂量有关,只有达到足够的时间和一定强度后才有可能造成视网膜伤害。质量合格的电子产品已经过滤了有害的短波蓝光,其蓝光危害值基本都处于无危险级别。即正确使用手机、平板电脑所接触到的蓝光一般不会对眼睛造成损害。目前也没有蓝光导致近视的直接证据。
 

配眼镜要选防蓝光眼镜?要理性看待防蓝光产品
 

多位专家指出,医学上暂时还没有充足的证据证明防蓝光眼镜等产品在防控近视方面能够起到显著效果。相反,因防蓝光产品数量众多,产品质量参差不齐,如果选购不当,反而容易给孩子的眼睛带来伤害。
 

另一方面,当前的防蓝光眼镜多存在以下问题:一是有的产品对损伤眼睛的短波蓝光没有防护效果;二是有些产品完全屏蔽了蓝光,即过度防护;三是由于防蓝光镜片大都带有颜色,这就会造成一定的“色偏”,如果长时间使用,反而容易加剧视觉疲劳。
 

医学界对于造成儿童青少年近视的“罪魁祸首”已经达成基本共识,即儿童青少年近视主要是由长时间使用电子产品导致视疲劳和使用姿势不当造成的,有效控制用眼时间、保持正确的用眼姿势才是预防近视的主要方式。
 

恩德医疗提醒儿童青少年及家长,不必过分担忧蓝光对眼睛的危害,不要盲目迷信防蓝光产品广告中宣称的近视防护效果,要选择适当的电子产品。同时,家长要多关注孩子的用眼卫生,合理用眼,保护视力。
 

配眼镜要选防蓝光眼镜?要理性看待防蓝光产品
 

华夏眼科医院刘春民博士建议可以在学习或工作时佩戴护眼侠石墨烯眼罩,能起到促进眼部及周围组织血液循环,缓解眼疲劳以达到预防近视的目的。对于做作业较多的学生、电脑前长时间工作的白蓝领人群、阅读较多的中老年人都可以作为随身携带的眼部热敷良品,既不影响工作和学习,又起到让眼睛放松的功效。

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